image

UKÁZKOVÝ DIETNÍ JÍDELNÍČEK - KRABIČKY



Denní energetická hodnota dietního jídla krabičkové diety obsahuje většinou 5 000 kJ pro ženy a 7 000 kJ pro muže.

Každý den sestavujeme dietní jídelníček pro ženy a muže tak, aby vás zasytil, aby vám jídlo chutnalo, ale navíc dodalo všechny potřebné živiny. Naše Dieta splňuje zároveň všechny požadavky, které kladou odborníci dietologové na jídelníček na hubnutí:

Dietní jídelníček na PONDĚLÍ

Snídaně: špaldová palačinka s tvarohem a ovocem 1280kJ
Svačina: sýrovo-šunkové rolky s kyselou okurkou, knuspi 770kJ
Oběd: hovězí nudličky na červené řepě, cereální žitné těstoviny 1720kJ
Svačina: rajčatová šťáva,sýrové raciolky 590kJ
Večeře: wrap se zeleninovým salátem a kuřecími tyčinkam 1320kJ

Dietní jídelníček na ÚTERÝ

Snídaně: pomazánka z dýně Hokaido, zelenina, cereální chléb 1150kJ
Svačina: bílý jogurt , meruňky 570kJ
Oběd: grilovaný steak z tuňáka na ratatouilli, brambor 1620kJ
Svačina: vitamínový salátek, Aktiv chlebíček 630kJ
Večeře: sépiové špagety se sušenými rajčaty a parmezánem 1480kJ

Dietní jídelníček na STŘEDU

Snídaně: gervais se zeleninou,chléb z psyllia, zelenina 1150kJ
Svačina: ovocný salát 650kJ
Oběd: grilovaný krůtí plátek s bylinkovým máslem, kuskus 1550kJ
Svačina: lososová terina, chléb multigram 850kJ
Večeře: tvarohové noky s jahodovým pyré 1400kJ

Dietní jídelníček na ČTVRTEK

Snídaně: celozrnná bageta plněná krůtí šunkou a sýrem 1300kJ
Svačina: ovoce 350kJ
Oběd: kuřecí paličky po mexicku,rajčatová polenta 1580kJ
Svačina: italský salátek s mini mozzarellkou, pohankové krekry 750kJ
Večeře: sojový gulášek s fazolí, knäckebrot 1450kJ

Dietní jídelníček na PÁTEK

Snídaně: madelant (nízkotučný),máslo, celozrnné pečivo, zelenina 1200kJ
Svačina: jogurt 450kJ
Oběd: malajská ryba s kokosovým mlékem,rýžová těstovina 1420kJ
Svačina: šunkové rolky v aspiku se zeleninou, kukuřičné tyčinky 900kJ
Večeře: zeleninové ragů s Robi masem, brambor 1400kJ

Dietní jídelníček na SOBOTU (na objednání)

Snídaně: pažitkový tvaroh, celozrnné pečivo, zelenina 1200kJ
Svačina: jogurtový nápoj 750kJ
Oběd: kuřecí soté se žampiony, natural rýže 1550kJ
Svačina: vídeňská pomazánka, pečivo, zelenina 750kJ
Večeře: jáhlový nákyp s tvarohem 1340kJ
dieta-bottom

   Facebook  Twitter  
copyright 2010-2016 - Piddock s.r.o. - all rights reserved